Muffins de vegetales

Estos muffins de vegetales son más fáciles y deliciosos de lo que te imaginas.

Por Elsa de Zona Kids

 Muffins de vegetales

Lo que necesitas

  • 2 zanahorias
  • 1/4 pimentón rojo o verde
  • 100 gramos de alverja fresca
  • 3 huevos
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva

 

Paso a paso

  1. Lava y limpia muy bien las verduras.
  2. Pica en cubos pequeños las zanahorias y el pimentón.
  3. Alista un recipiente mediano, agrega y bate los huevos.
  4. Adiciona los demás ingredientes, verduras y sal pimienta al gusto.
  5. A continuación vas a precalentar el horno a 180º. 
  6. Engrasa un molde para muffins con un poco de aceite de oliva. 
  7. Agrega la masa de los muffins en los moldes de silicona y hornea durante 35 minutos aproximadamente.
  8. Finalmente, retira del horno y deja que reposen un poco a temperatura ambiente. 
  9. Y listos para comer…

 

Image

Sin harina y súper deliciosos.

 

Fuente: canapesrecetas.com

Crédito imagen: everylastbite.com

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