Lo que necesitas

• 1 aguacate mediano o pequeño
• 1 banano mediano
• 1/2 taza de miel
• 3 huevos. Lo puedes reemplazar con 3 cucharadas de linaza molida remojada en 1/2 taza de agua por 5 minutos
• 3/4 de taza de harina de almendras o de avena
• 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• 1 pizca de sal
• Coco deshidratado o nueces picadas

Paso a paso

1. Precalienta el horno a 180 grados centígrados.
2. Engrasa un molde para brownies.
3. Pela el banano, córtalo en trozos y en un recipiente pequeño lo vas a triturar bien usando un tenedor o pasapuré.
4. Pela y corta el aguacate en trozos.
5. Lleva todos los ingredientes a la licuadora o a un procesador de alimentos y mezcla bien todos los ingredientes hasta que tengas una mezcla homogénea y suave.
6. Vierte la mezcla en tu molde listo y engrasado.
7. Puedes poner un poco de coco deshidratado o nueces picadas encima de la mezcla.
8. Lleva el molde al horno por 25 minutos y luego pica con un palillo, si sale un poquito húmedo ya está listo.
9. Retira el molde del horno y deja reposar unos minutos.

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Porciona y corta tu brownie, luego sirve y disfruta.

Fuente: @wellness_bites 

Crédito imagen: deliciousmartha.com